Ecole du Ski Français de Belle Plagne

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Médaille Piou Piou

LES ÉTOILES

Epreuves réservées aux enfants

Ourson

Evolution "serpentée" en virages chasse-neige, matérialisée par 4 à 5 piquets.
Parcours facile de type nordique.
Trace directe initiale face à la pente terminée par un virage chasse-neige.

Flocon

Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté.
Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne.
Test d’équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d’un pied sur l’autre, petite bosse…) sur pente faible.

1ère Etoile

Sur pente moyenne, enchaînement de virages élémentaires dérapés sur un parcours matérialisé adapté.
Traversée skis parallèles (maintien de l’angle de prise de carres)
Pas tournants sur pente faible (départ oblique).

2e Etoile

Enchaînement d’une dizaine de virages élémentaires affinés, sur un parcours matérialisé adapté, sur pente moyenne.
Dérapage en biais de base.
Pas de patineur de base

3e Etoile

Enchaînement d’une dizaine de virages de base imposés par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne.
Feston simple de base, sur pente moyenne.
Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse, terminée par un dérapage frein, le tout sur pente moyenne

Etoile de Bronze

Parcours non chronométré évalué sur les capacités en virages de base affinés, avec 2 changements de rythme sur pente variée (alternance de rayons moyens, courts, moyens sur 15 à 20 portes).
Godille de base.
Passage de bosse avec léger décollage sur piste ou terrain aménagé (type skiercross)

Etoile d'Or

Petit slalom géant chronométré (50% maximum au dessus du temps de l’ouvreur).
Enchaînement technique réalisé en virages et godilles perfectionnés sur terrains variés (pente, neige…).

LES TESTS INTERNATIONNAUX
Epreuves réservées aux adultes

1er Ski	Se familiariser avec le matériel et la neige. Equilibre en glissement sur terrain lisse en pente faible. Contrôle de la vitesse par des trajectoires serpentines.

1er Degré	Descente en évolution élémentaire. Trace directe niveau 2. Evolution élémentaire. Notion de dérapage arrondi élémentaire. Pas tournants glissés vers l'amont.

2e Degré	Descente en évolution de base. Trace directe niveau 3. Recherche des appuis par prises de carres. Evolution parallèle de base. Pas de patineur.

3e Degré	Descente en évolution affinée. Trace directe niveau 4. Amplitude et finesse du mouvement vertical. Virage affiné. virage court ski divergents. Godille affinée.

LE SNOWBOARD
Accueil	Effectuer un parcours de type Nordique avec un seul pied chaussé. Faire 1/2 tour à terre, se relever. Glisser en trace directe 1er degré.

1er Surf	Ralentir en arrondi élémentaire. S'arrêter. Evoluer en virage élémentaire. Déraper en feuille morte.

2e Surf	Effectuer une trace directe avec un saut volontaire. Glisser en arrondi affiné. Enchaîner des virages de base.

3e Surf	Evoluer en trajectoire carre à carre ou en ollie 180°. Reproduire des conduites imposées. Effectuer une godille sur pente soutenue.

LA FLÈCHE : slalom géant
25 à 35 portes avec un dénivelé de 200 à 250 m

Or	Vermeil	Argent	Bronze	Fléchette
0 - 17%	17,01-30%	30,01-45%	45,01-60%	60,01-65%

(Pourcentage autorisé en plus du temps de base minimum.)

LE CHAMOIS DE FRANCE : slalom
30 à 40 portes avec un dénivelé de 120 à 200 m

Or	Vermeil	Argent	Bronze	Cabri
0 - 17%	17,01-35%	35,01-55%	55,01-75%	75,01-80%