Texte d'introduction
Conseils et Astuces
Sur les pistes, tout le monde est responsable : préparez-vous et votre entourage
CONSEILS A L'INTENTION DE TOUS LES SKIEURS
CONSEILS AUX PARENTS
- Respectez les horaires des cours... par respect pour les autres personnes du groupe.
- Pensez à vous assurer, les secours ne sont pas gratuits et l'ESF de Belle Plagne ne rembourse pas les cours.
- Hydratez-vous et mangez correctement. Tout au long de la journée, vous allez évoluer entre 1800 et 3000 m d'altitude, faire des efforts, affronter le froid ou le soleil.
- Echauffez vos muscles et étirez-vous pour éviter les blessures et courbatures.
- Choisissez un bon matériel adapté à votre niveau, votre taille et la nature de vos activités.
- Respectez l'environnement : gardez vos déchets (papiers, mouchoirs, plastiques, mégots...) avec vous jusqu'à trouver une poubelle en station et ne jetez rien sur les pistes.
CONSEILS AUX PARENTS
- Equipez correctement votre enfant : anorak, bonnet ou casquette, moufles, lunettes, crème solaire, mouchoirs.
- Le port du casque est fortement recommandé pour les enfants sur les pistes.
- Evitez de suivre et d’interpeller votre enfant pendant les cours.
- Laissez le soin aux moniteurs et monitrices de décider du changement éventuel de classe. Ce sont des professionnels qui savent reconnaitre le niveau réel de votre enfant.